秋季是白露润肺的季节，但是秋季不是光润肺就可以喽，您还要照顾好脾胃才是润肺!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐一款四白露：
秋季是润肺的季节，但是滋补不是光润肺就可以喽，您还要照顾好脾胃才是甜品!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐一款四白露：
材料：
杏仁......1小把
梨......半个(最好是大白梨、雪梨)
百合......1朵
牛奶......1袋半
清水......适量
做法：
1.准备好材料，白露梨只需要半个，秋季一把杏仁，润肺一袋半奶还有一朵百合。滋补
2.梨切成小块，甜品百合掰开后洗净，白露一起放入搅拌机中加入清水，秋季搅拌成泥。润肺
3.用过滤网滤出残渣，滋补这残渣可以用来烙饼。甜品
4.过滤出的汁加入冰糖粉、牛奶，小火一边加热一边搅拌，煮开了就可以关火。
5.还可以不加糖，直接煮开后放凉，加蜂蜜饮用也行。
功效：
祛湿气、痰湿，湿热、祛痘美容。
四白露的做法您学会了吗?长痘痘光靠外涂药物是不够的，还是要治标治本的从调理自身作息时间和饮食习惯着手才可以哦!
2025-05-09 14:48835人浏览
2025-05-09 14:231093人浏览
2025-05-09 14:201017人浏览
2025-05-09 13:462388人浏览
2025-05-09 13:11132人浏览
2025-05-09 12:241572人浏览
日常生活中，人们越来越关注养生问题，这也让许多商家发现了商机，于是酵素就顺势出现在了人们的眼前。酵素能够帮助保持人体的活力，多人体的好处也是有很多，那么长期服用酵素可以吗，下面小编给大家介绍一下酵素的
在家蒸馒头的话，就要注意好蒸的时间，不然馒头没有蒸熟就不好，那么馒头一般蒸多少分钟蒸多久才会熟 ，冷水下锅蒸20分钟，热水下锅蒸15分钟，选择冷水热水下锅和馒头发酵程度有关，一般蒸的时间在15到20分
我国女性的罩杯普遍是A和B，大部分女生心中完美的胸部大小则是C罩杯，那C罩杯有多大图片怎么形容。罩杯尺寸=上胸围－下胸围，上下胸围差有15cm就是C罩杯，可以自己算一算。用水果形容的话，比较像中等火龙
