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运动养生

睡的久≠睡的好！做对6件事，睡眠品质自然上升: 时间：2025-03-27 08:52; 明明每天睡满8小时，偏偏早上起床睁开眼，却还是感到全身疲劳、提不起劲？日本知名睡眠医学专家表示，比起睡眠时间的多寡，睡眠品质好坏更是决定能否消除疲劳的重要关键。因此，想要有效改善疲倦感，学会睡前不进食 ..

健身的好处不仅仅是美丽的身材

时间：2025-03-27 08:48

健身运动，现在已经成为了越来越多人生活中的必不可少的一部分。不仅是为了拥有美好的身材，更是因为它对人的身体、精神、情感等多个方面都有着积极的影响。下面，我们就来具体了解健身的好处不仅仅是美丽的身材。一 ..

当归龙荟丸的标准配方与用量

时间：2025-03-27 08:43

【方剂出处】金·《宣明论方》【标准配方】当归酒炒龙胆酒炒芦荟青黛栀子黄连酒炒黄芩酒炒黄柏盐炒大黄酒炒木香人工麝香口服,1次6g,每日2次.【作用与功效】功效泻火通便.主治肝胆火旺,心烦不宁,头晕目眩, ..

当归补血汤治产后发热配方、医案

时间：2025-03-27 08:40

【原方配方组成】黄芪30克，当归6克。【用法】上药切碎，都作一服，水300毫升，煎至150毫升，去渣，稍热空腹服。产后发热是指产褥期内以发热为主症，并伴有其他症状者。《医宗金鉴》认为：“产后发热之故， ..

按摩三穴位缓解眼干眼涩

时间：2025-03-27 08:28

很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离，长时间用眼过度，容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状，但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”，体现出眼睛与血的密 ..

当归龙荟丸的标准配方与用量

时间：2025-03-27 08:26

余瀛鳌芩仲降压汤治疗肝阳上亢型高血压医案

时间：2025-03-27 08:24

【组成】黄芩15克，杜仲15克，生地黄15克，山茱萸10克，牡丹皮8克，生石决明(先煎)10克，钩藤(后下)10克，甘菊花10克，川牛膝12克，茯苓10克，茯神10克，柏子仁10克。【用法】先把药用水 ..

足太阳膀胱经有哪些常用腧穴？如何定位？

时间：2025-03-27 08:19

足太阳膀胱经腧穴，主治头、项、目、背、腰、下肢部病证以及脏腑、神志病。本经左右各67个穴位，见图29、30。临床常用腧穴的定位方法如下：晴明：正坐或仰卧，在面部，目内眦角稍上方凹陷处攒竹：正坐或仰卧， ..

燕麦片含有什么营养物质

时间：2025-03-27 08:17

麦片营养价值很好，食用方便，日常多吃一些对我们的身体还有很多的好处。而且燕麦可以和多种食物搭配，帮助我们补充营养的同时也能够清除体内的垃圾，所以越来越多的朋友都开始吃燕麦片。下面就来简单的介绍一下燕麦 ..

吃什么药一晚上能连续干好几次

时间：2025-03-27 07:55

导读：如果想一晚上连续干几次而不依靠任何药物的可能性很低，吃什么药能够提高男性精力一夜数次呢？一夜数次其实对男性的身体消耗是比较大的，一般情况下是不建议服用药物来达到一夜数次的，因为药物都是有一定的副 ..

连翘的用法用量与妙用单方偏方

时间：2025-03-27 07:40

【来源】本品为木樨科植物连翘的干燥果实。【别名】落翘、黄花翘、空壳。【处方用名】连翘、青连翘、连翘壳、连翘心。【用法用量】常用量6~15克，水煎服。【产地采收】主产于我国华北、东北、长江流域至云南。秋 ..

心肌缺血有什么症状和表现？心肌缺血怎么调养好得快？

时间：2025-03-27 07:30

心肌缺血是指冠状动脉供血不足，导致心脏肌肉缺氧的一种病理状态。它是冠心病的一种常见病理生理过程，严重程度会影响心肌功能。心肌缺血的症状和表现可以根据不同人的身体情况有所不同，但一般都伴随着一些常见的症 ..

晚上喝牛奶的好处有哪些

时间：2025-03-27 07:25

牛奶是中国人最认可的一种饮品，常喝牛奶可以补充人体所需的蛋白质和钙质，睡前喝牛奶的好处也有很多，大多数人都知道睡前喝牛奶能促进睡眠，失眠严重的人可以多喝牛奶，那么睡前喝牛奶的好处有哪些?晚上喝牛奶的好 ..

健脾饮治疗慢性肠炎配方、医案、经典案例

时间：2025-03-27 06:44

健脾饮【药物配方组成】党参8g,炒白术6g,茯苓6g,砂仁3g,扁豆6g,肉豆蔻3g,炙甘草3g【随症加减】伴有大便完谷不化,肢不温者加肉桂(冲服)1g;大便稀薄,带有泡沫者加藿香6g;大便稀烂酸臭, ..

附近的老中医有哪些?哪家比较好？真正的老中医去哪里找？

时间：2025-03-27 06:44

近年来，随着中医疗养结合的兴起以及中医药的盛行，许多人开始重视传统中医诊所和老中医的存在。然而，一些人对于如何找到真正的老中医以及如何评价中医诊所的质量存在困惑。本文将从以下三个方面为大家分析： 1 ..

四逆汤治癫证配方、医案

时间：2025-03-27 06:40

【原方配方组成】附子5~10克(生)，干姜9克，炙甘草6克。【用法】附子先煎1小时，再加其他药物同煎，每日1剂，分早晚2次服。所谓癫证，乃指精神抑郁，表情淡漠，沉默痴呆，语无伦次，以静而少动为特征。西 ..

孕妇血压低吃什么好？有什么症状？

时间：2025-03-27 06:32

在怀孕期间，孕妈妈的身体状况会直接影响到胎儿，调理好自己的身体对孕妈妈来说是十分重要。有些孕妇在怀孕期间会出现低血压的情况，但可能妈妈们还不清楚自己低血压了，那么孕妇血压低有什么症状？孕妇血压低吃什么 ..

健脾饮治疗慢性肠炎配方、医案、经典案例

时间：2025-03-27 06:26

吃什么药一晚上能连续干好几次

时间：2025-03-27 06:23

附近的老中医有哪些?哪家比较好？真正的老中医去哪里找？

时间：2025-03-27 06:14

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